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十二星座都是如何制定自己的健身計劃的

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十二星座都是如何制定自己的健身計劃的

之前流行減肥,骨感美。現在流行健身,運動美。這是一件非常好的事。誰不希望自己有個完美的馬甲線,有個健康的身體呢?不過就有人就算跟朋友一起健身也會專門詳細的制定一份屬於自己的健身計劃。那麼十二星座都是如何制定自己的健身計劃的呢?

白羊座:我還需要計劃?

白羊座可以說是不折不扣的健身達人,健身對於他們來說,幾乎是像吃飯,喝水一樣順理成章的事,生活中怎麼能沒有健身呢?所以,說起各種計劃,他們絕對會信手拈來不過,他們不會完全照搬別人的計劃,而更會考慮到身體的需要,根據自己的需求來調整節奏,而不是選擇相信權威。事實上,他們更傾向於以自我為中心,打破。權威。





金牛座:慢一點,慢一點

若非情非得已,實在覺得影響自己的形象,金牛座打死都不會主動健身。畢竟,世界上有那麼多美好的事情,不去滿世界地享受生活,跑到健身房裡幹什麼?再說了,健身可要控制飲食,這簡直比殺了金牛座還難受。因此,就算不得不制定健身計劃,他們也會一拖再拖,制定的時候,也盡量會找慢節奏的運動,而不會選擇舉鐵,搏擊之類太燃的項目。

雙子座:科學有序

聰明的雙子座在制定健身計劃的時候,當然也會充分發揮自己的聰明才智。沒錯,他們在做一件事的時候,通常都會很糾結很矛盾,在沒有制定計劃前,他們甚至會猶豫很長一段時間到底要不要健身,不過,一旦決定後,他們絕對會馬力十足地把事情做好。忙著補充各種常識,制定多份計劃,控制飲食,一板一眼,力求嚴謹科學。

巨蟹座:我不想動啊

想讓巨蟹座動起來,基本比登天還難。這種奇蹟之所以發生,只能是他們在床上躺得實在長毛,想要嘗試一下不一樣的生活,調節一下自己的口味而已。以這種出發點做的健身,計劃和效果可想而知。畢竟,他們不太想要肌肉,對自己的體重也不是很苛刻,他們只想安靜地看世界,安靜地過生活。因此,在正式健身前,他們基本不會做任何計劃。

獅子座:挑戰自己

獅子座做什麼都是大刀闊斧,健身當然也不例外。他們不做則已,一做就一定要做到最好。而且,獅子座在這種體力方面的付出是非常有好勝心的。健身的時候,不但要勝過別人,還要勝過自己。所以,他們在制定健身計劃的時候,一定會參照傳說中最厲害的人,至少也要比一般正常人高那麼一點。不這樣做,又怎麼能體現自己的威武霸氣呢?





處女座:精確到每分鐘

事事都要追求精確,追求完美的處女座當然連健身也不會放過。在制定健身計劃的時候,他們會十分計較每分鐘的價值和意義,然後搜遍全網,參考十幾份甚至幾十份最詳盡的計劃,並努力做出比他們更詳盡的計劃。不僅如此,在執行的時候,他們也絕對不會使誤差達到一分鐘以上,不然,他們是絕對不會原諒自己的。

天秤座:求師問道

雖然說人類從來都是群居動物,但在天秤座身上,這種屬性表現得非比尋常地明顯。他們喜歡和人交流,溝通,也喜歡知道大家都在做什麼,並願意去嘗試。所以,如果天秤座想制定一份健身計劃,做的第一件事就是有意無意地問周圍的人,問能問到的各種人,問現實中的,問虛擬中的,總之要先問個遍,看看別人怎麼做,自己才會動手。

天蠍座:比趕超

社會主義社會曾經流行這樣一句話,比學趕幫超。但對於制定健身計劃的天蠍座來說,沒有學,沒有幫,只有比赶超,尤其是對於自己心目中的假想敵,他們總是能燃起高高的怒火,然後奮鬥奮鬥再奮鬥。他要練一個小時,我就要練兩個,他要吃一碗米飯,我就要吃半碗。總之,一切都是為了超過對手,享受成功的快感。

射手座:快樂就好

射手座很少會在乎什麼。他們這種灑脫的程度幾乎無人能及。在健身,尤其是制定健身計劃方面,他們也會這樣。管別人怎麼想,怎麼說呢?自己快樂就好。出於這個原則,他們通常會選擇那些自己覺得有意思的項目,在執行計劃的時候,也不會強求自己非得練到什麼程度。還是那句話,別人怎麼想都是別人的。做射手座,第一個原則就是快樂就好。

摩羯座:邏輯至上

支撐摩羯座的一大重要支柱就是邏輯。他們似乎覺得,只要一件事符合邏輯和規律,就極有可能會成功。反之,就絕對不可能成功。所以,在制定健身計劃的時候,他們總是會找一些可以量化,可以固定下來的東西,再搞一套放之四海而皆準的邏輯,最後告訴自己一定要堅持下去。因為既然付出了那麼多努力,還半途而廢的話,是很不符合他們的邏輯的。

水瓶座:心情第一

其實健身與否對於水瓶座來說關係倒不是很大。他們之所以決定健身,也許也只是出於一時的心血​​來潮。畢竟,對於他們來說,沒有什麼事是值得深思熟慮,持之以恆的。想讓他們按部就班地做一件事簡直太難了。影響他們最多的,永遠只會是那過山車一樣的心情。因此,在制定健身計劃的時候,他們也總是看心情。

雙魚座:兩人一起

這麼喜歡談戀愛的星座,在制定健身計劃的時候,又怎麼可能不把自己的伴侶考慮在其中呢?畢竟,不管做什麼都要兩人一起啊,最好成為連體嬰兒,時刻不分開才好。所以,雙魚座在制定健身計劃的時候,一定會把戀人考慮進去,甚至會和戀人一起商量著制定,才不會搞獨斷專權,一言堂。


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