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【張盛舒】2017年身體最容易出現問題的生肖

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【張盛舒】2017年身體最容易出現問題的生肖


子鼠

健康運勢:2017年健康狀態也有所下降。這一年你常有身心俱疲的感覺,對周遭人事興趣缺缺,經常宅在家中,讓人覺得你有點陰鬱。

主要問題:睡眠問題是你這一年的最大困擾,或失眠多夢,或病理性鼾聲較重。嚴重者需要及時就醫,以免引起精神方面的疾病困擾。

改善對策:尋找新的精神寄託。比如愛上某種運動,喜歡上新的偶像等等,當這些新的精神寄託點刺激到你的興奮點後,會讓你變得積極樂觀起來。另外多引養生茶,也能一定程度上改善精神狀態,有助於增強健康運。




寅虎

健康運勢:2017年健康運勢利靜不利動。心緒寧靜者能安然度過,但凡脾性急切、欲望強盛者都會有各種身心方面的問題出現。

主要問題:內心的思緒與外部的環境難以達成和諧,失去內外平衡的狀態首先開始從身體健康上發出預警,表現為疲憊,心累等亞健康狀態。

改善對策:保持內心的平靜豁達。往往你需要的不是休息,而是內心的傾吐,可以向你的死黨傾述也可以找網友聊天,或者來一場熱血的流汗運動,總之選擇你最喜歡、最舒適的方式來宣洩,最終以此來尋找內心的平靜,健康運也隨之提升。

申猴

健康運勢:大喜大悲、飲酒過量、忙碌過度、作息不定等等,有太多太多的事會對你的身心健康造成影響,接受的刺激程度之高也是少有,你要儘量保持平常心來面對一切。

主要問題:本年主要腸胃最易出現問題,稍有不慎就容易出現消化道方面的疾病,時常因此被困擾。換季時節外出容易被感染流行性病毒,同時皮膚抗紫外線能力下降。

改善對策:改善不良生活習慣。按時作息,不要熬夜。應酬注意飲酒適度,平時多食用含蘆薈成分的飲料。養成外出帶口罩的習慣。

酉雞

健康運勢:生活避不開煩心事,你會感到焦頭難額,精神狀況糟糕,身體長期呈現疲勞狀態,如果健康基礎本就不好,還會伴有頭暈、乏力等症狀。

主要問題:年初時開始有失眠、噩夢的煩惱,心態調整好就能改善一些,若長期受困必須就醫,萬不可諱疾忌醫。經常借酒消愁,導致肝臟、脾臟的負擔也較大。

改善對策:順其自然,保持平常心。這一年身體不良狀況都是由於躲不開生活中的煩心事造成的。積極調整自己心態,不要老是借酒消愁,須知借酒消愁愁更愁,還可能會酒後做出錯事來。




戌狗

健康運勢:健康運略差,易做無用功。今年你最好能養成看天氣預報或外出必帶傘的習慣,若因為淋雨而大病一場,從而錯過你等待已久的機會,恐會遺憾終生。

主要問題:都說生命在於運動,但方法不對、運動過量也會適得其反。另外運動時的安全問題也值得注意,如老人晨練、學生上體育課等都要小心受運動傷。

改善對策:仔細小心,萬事適度。不論是為了鍛煉身體還是健身減肥,你都需要在專業人員的指導下來運動,才能夠達到理想中的效果。
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