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科技紫微一周健康運勢2016.5.2-5.8

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科技紫微一周健康運勢2016.5.2-5.8

白羊座
健康指數: ★★☆☆☆
本週情緒低落,顯得無精打采,易出現頭昏腦脹等症狀,要多關心身體。
開運飲食:
芒果、檸檬能為你開運,有益胃、止暈的功效,還對視力有益處。
健身保健:
每天抽一點時間練習恰恰健美操,鍛煉身體、快樂心靈。
健康休閒:
抽時間到海濱休閒能讓你心情愉快,還能調理身心,讓你恢復精神。


金牛座
健康指數: ★★★★★
本週事事順遂,沒有太多的煩心事,你的身心能得到很好的放鬆。
開運飲食:
冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿,清熱去火。
健身保健:
按摩能開運。在揉捏推拿中,消除疲勞、減輕身體不適,讓身心愉快。
健康休閒:
抽時間玩玩水球,會有好心情。本文轉-自星座-運勢-網-既增強體力,又是很好的避暑休閒。

雙子座
健康指數: ★★★★☆
心情開朗,睡眠質量較好,身體會感覺舒適,充滿戰鬥力。
開運飲食:
鮮棗、獼猴桃、檸檬能有效補充維生素C,會讓你的肌膚富有彈性。
健身保健:
有時間多用臂力器鍛煉肌肉力量及爆發力,這會訓練手臂曲線,減少贅肉。
健康休閒:
不妨常請朋友到家中聚會,大家一起動手烹製食物,一起享受那份分享的快樂!


巨蟹座
健康指數: ★★☆☆☆
面對各項難以抉擇的事物,過分糾結其中會使壓力倍增,引起頭部和心裡的不適。
開運飲食:
本週對你最開運的就是藍莓,能幫你消除疲勞,保持頭腦清醒,增強你的判斷力。
健身保健:
恰恰健美操不僅能鍛煉身體,還能快樂心靈,有助於你減壓。
健康休閒:
與小孩子一切玩耍,在忙碌中享受歡樂,這對身體和心靈會是一次前所未有的美好體驗。


獅子座
健康指數: ★★☆☆☆
健康運較弱,身體抵抗力較差,要特別講究個人衛生及飲食衛生。
開運飲食:
韭菜炒鮮蝦能為你開運,還有補虛養身、補陽、降血壓的功效。
健身保健:
五禽戲是你本週的健身保健運動,壯腰健腎、舒肝健脾、補益心肺。
健康休閒:
休息日和家人一起到水果園摘水果,享受與家人在一起的休閒時光。

處女座
健康指數: ★★★★☆
身體狀況良好,不過要注意勤通風、勤洗手,以防流感入侵。
開運飲食:
本週獼猴桃、葡萄是你的開運食品,能起到滋養美膚的作用。
健身保健:
去健身房跳健美操,不僅能保持體形,還可增強體質。
健康休閒:
有空不妨與長輩下下象棋,調節神經,益腦健腦。


天秤座
健康指數: ★★★★☆
樂觀積極的一周,心態也較平和,身心健康,閒暇之時可研究養生之道。
開運飲食:
桂圓蜂蜜紅棗茶能開運。本文轉-自星座-運勢-網-既能補心安神,益脾開胃,又能潤膚美容。
健身保健:
爵士舞能給你帶來好運,在練習時可以釋放激情與活力,給肌膚減壓。
健康休閒:
本周可多安排室內活動,看看戲劇、小說等,都是很好的休閒。


天蠍座
健康指數: ★☆☆☆☆
健康狀況不佳,對自己的身體有些大意,稍微感覺到冷就要加衣,方可保證健康。
開運飲食:
平日多喝溫水,對你的身體最有幫助,不但增加身體所需​​水分,還能溫暖身體。
健身保健:
每天早上到公園裡跑跑步,可增強身體抵抗力,使體魄更強健。
健康休閒:
晚上抽時間陪家人看新上檔的電影,讓全家享受休閒歡樂。


射手座
健康指數: ★☆☆☆☆
本週工作壓力大,容易產生焦慮,多和朋友聊聊天,將能解開心結。
開運飲食:
多吃深綠色蔬菜、多喝牛奶,可以改善腦部的血液循環,減輕焦慮,振作精神。
健身保健:
閒暇之時去一些可以釋放壓力的會所,或者到樓頂大聲宣洩一番也不錯。
健康休閒:
週末可以到朋友家逛逛,聊聊家常,訴說苦悶,消除心理壓力。


摩羯座
健康指數: ★☆☆☆☆
內心憂愁、情緒低落會讓心口充滿鬱結之氣,高血壓、心髒病復發的機率高。
開運飲食:
大棗、西紅柿能提高免疫力、降血壓,對身體非常有好處。
健身保健:
芭蕾可以練習你的身體平衡感,更重要的是會使你綻放美麗心情。
健康休閒:
閒暇時可與朋友打打麻將,朋友的陪伴會增強你對外界的信任感與依托感,有利於放鬆精神。


水瓶座
健康指數: ★★☆☆☆
健康運較弱,心中較苦悶的一周。應多與人交流,安排運動,以釋放壓力。
開運飲食:
黃瓜能開運,還能清理腸胃、降低膽固醇、增加肌肉彈性、美容養顏。
健身保健:
壓力大,可安排運動量較大的運動,跆拳道、自由散打等,都能宣洩壓力。
健康休閒:
每天晚上抽一些時間到草坪、廣場跳跳街舞,快樂健身,舞動活力。


雙魚座
健康指數: ★★★★☆
時常面帶微笑會使心情愉悅,本文轉-自星座-運勢-網-身體保持正常狀態。
開運飲食:
紅酒有殺菌、助消化、減肥的作用,適當食用對你本週的健康有益助。
健身保健:
做家務是本週最適合你的運動,鍛煉了身體,愉悅了心情,還保持了體力。
健康休閒:
休假可以看看冰展、去水上樂園玩玩,讓身心徹底清涼一下。
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