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心理學家解析老人常夢到已故親友原因

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老年人的夢非常苦澀。除因病出現相應痛苦的夢境外,大部分是印象最深、最為痛苦的往事反複出現在夢境中,或反復夢見已故的親朋好友,特別是已故的父母。前者往往給其精神上帶來痛苦的回憶,后者則被有些老人認為不吉利,似要離開人世。不迷信的老人也覺得蒙上一層陰影,而且揮之不去。


老年人短(近)期記憶力減退,早期記憶活躍。那些在人生中最痛苦的往事,痕跡非常深刻,因此不時地會從腦海活躍起來而形成夢。而親朋好友死亡當然是最痛苦的記憶,因此烙印更深。到了晚年,遠期記憶活躍起來,必然在夢中出現。因此,老年人經常夢見已故親朋好友,特別是自己的父母,是非常自然的現象,大可不必為此寢食不安,或與什麼吉凶禍福聯繫在一起。


另外,老年人身體欠佳,由於病痛帶來一些噩夢也是正常現象。只要病治好了,噩夢就不再出現。老年人睡眠品質欠佳,因此一夜下來有數不清的夢徘徊在腦海裡,要學會忘掉夢的能力。老百姓常說“忘了夢,去了病”,這話非常科學。除因病痛引起的噩夢應看醫生外,其他任何夢與吉凶禍福都沒有因果關係,更不要求教什麼“周公解夢”。


老人要保持良好的心態,不要受夢境干擾,快樂地生活,必然會延年益壽。如果感覺做夢實在干擾精神和肉體,可以適當吃些藥物,以減少做夢的次數。


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