【總目錄】 【最新文章】 【星座男】 【星座女】 【星座愛情】 【星座排行】 【十二星座】 【生肖文章】

【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.11.13-11.19

標籤: ,

【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.11.13-11.19

Rob Brezsny羅伯本茲尼,美國著名占星師,作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風格為靈性指引。
轉載請註明星譯社及譯者。
☆☆☆前言——譯者:劉小貓
共情是最為激進的人類情感
社會活動家格洛麗亞·斯坦恩寫道:“共情是最為激進的人類情感。”

她寫道的“激進”是什麼意思?這個詞意味著大膽、兇猛和勇敢。它意味著對現狀的反抗,去超越平凡與習慣。

猛烈的正見治療。成為一個超自然美好的主人,不敬地去敬重,好色地去憐憫,永恆地改變著去實驗與練習。

1. 盤點一下你生活中下意識反應說“不”的比例有多高。留意一天24小時(包括在夢裡),你有多經常說出或者想到“不”。

“不要。”

“那不對。”

“我不喜歡他們。”

“我不同意。”

“他們不喜歡我。”

“真相應該與現在不同。”

然後再訓練自己,至少一天有51%的時間去說“是”。現在就開始改變,大聲說22次“是”。

2. 為了回應我們文化中不斷澎湃的噪音與狂熱,淨化儀式變得越來越流行。現在很多人認識到暫時性後退的價值所在。他們從經常性的強迫中解脫出來,禁食、避開大眾媒體、獨身主義,甚至避開講話。當我們為這樣的淨化儀式而拍手叫好時,我們建議用一種相應而完全相反的習俗,週期性的爆發來平衡這一切:幸福閃電戰。

在這種慶祝活動中,你可以避開日常瑣事中的讓人肉麻的陳詞濫調。但是你並沒有陷入禁慾主義之中,而是沉溺於對快樂、解脫與擴展的盡情探索中。當你感到無聊或焦慮時,你會從那些溫和刺激的干擾中轉身離開,當你在尋找無與倫比的極樂愉悅時,你會變得機智多謀。拿一天或者一周來嘗試吧:幸福閃電戰。

3. 作家傑克倫敦宣稱:“你不能再在等靈感了,你必須手持棍棒地去追逐它。”這聽起來有點兒太暴力了,雖然我是同意這個大原則的,在一個人與靈感的關係上,有侵略地進取心才是最好的策略。

試試這樣吧:不要再等待靈感。以捕蝶網、套索、甜誘餌、魚竿、法庭命令、誘人的氣味和真誠的奉承來追逐它。

4. 你有聽過一種叫作“玩幾十(Playing the Dozens)”的遊戲嗎?參加比賽的人們互相進行幽默地辱罵。這兒有幾個例子:“你太笨(注:啞,笨與啞在英語中是一個詞)了,如果你要說出自己的想法會成啞巴的的。”“你媽太老(舊,英語中舊與老是一個詞)了,她就是最後的晚餐裡那個服務員。”“你太醜了,笨得都沒人想睡你。”

我邀請你去反抗自己產生的任何跟“玩幾十”遊戲精神內涵相似的衝動。相反,嘗試個新遊戲,“去致敬Paying the Tributes”。選擇對你重要的人,以聰明、真實、有趣的讚美去盡情釋放你的想像力。

最好的言語是對你所謂的那個人特別定制的,不是一般的言語,但是這裡有些原型:“你如此富有遠見,你可能都能瞥到自己的後腦勺。”“你是如此天才,都可以用自己的噩夢來致富成名。”“你對正見的掌握如此有藝術性,你都能說服我愛上自己最糟糕的敵人。”

5. 薩爾瓦多·達利曾經舉辦過一個派對,要求客人化裝成他們噩夢中的人物。你呢要去做相反的事。舉辦一場盛宴,邀請每個人穿著他們所記得的最光鮮之美夢中的角色來到這裡。

6. 當很多人談到他們的童年時,會強調他們所經歷的疏遠與傷害,而忘記去說出那些好時光。這看起來並不誠實——這是一種犬儒主義的流行體現,而不是客觀事實的反映。

我並不想輕描淡寫地說,你早期遭遇的痛苦會挫傷你的士氣。但是,當你了解正見之言時,讚美你早年得到的恩賜是至關重要的:所有有益的遭遇,仁慈的教導,以及幫助你綻放的簡單行動。

7. 世界上最神聖的河流是什麼?有人可能說是印度的恒河。其他人可能會提議約旦河或者尼羅河。但我想說,最神聖的河流就是離你現在位置最近的河。

去這條河邊,與它交流。扔個小寶貝到裡面作為你的供養。接下來,找一條神聖的道路走走,讚美公交司機所表現的神聖,親吻一棵神聖的樹,去一家神聖的商店購物。

8. 去個你所知道的最醜陋荒涼的地方走走——雜貨店停車場,破爛房子前的小路,有毒垃圾場,或者是像徵你最為私密羞恥的地方——去在這裡建造出一個獻給愛、真理與美好的聖地。

以下是對於你放些什麼到神龕裡的建議:一條絲巾;一塊光滑的石頭,上面刻著俳句或用氈尖筆寫的笑話;椰子餅乾或薑糖;南瓜子和一隻摺紙鶴;一只形狀像龍的綠色風箏;一張你愛的音樂CD;一張你英雄的照片;一支刻著你的力量之詞的還願蠟燭;一隻橡皮鴨;一束新鮮的甜菜;梵高星夜的照片。

9. 去做個說唱歌手,這正好是恐怖分子的反面:密謀向毫無戒心的接受人發出祝福,讓他們感覺良好。

在把你的說唱作品作為禮物帶給陌生人之前,先跟兩位親密的同伴練習下。給他們一人一份禮物以激發他們的雄心。這不應該是一個實際的需求,或者讓人滿足的消費品,而應該是一份挑釁性的工具或者玩具。給他們一份一直猶豫著沒有要求的想像力恩賜,一樣美麗之物可以擴展他們的自我形象,一樣讓人驚喜的干涉,讓他會說:“我喜歡你感動我的這種方式。”

白羊座——譯者:即興幻想
如果有潛在的白羊座英雄或領袖的話,未來幾周非常適合你去大展宏圖,施展華麗的實踐。那些從即興得出可行性方案的經歷中學到的東西,已經成熟到可以運用去解決一直困擾你或你的團體的問題。然而我想讓你知道,要想達到最佳效果,對於那些不想回報你的人,你也要對其付出善意。

“讓人們明白本書的主人公是我而不是別人,這是本書必須做到的。”這是查爾斯•狄更斯小說《大衛•科波菲爾》的開頭。我要鼓勵你去書寫——以及活出——一個如此開頭的故事。


金牛座——譯者:Pa
你正進入一段需要強大接受力和理解力的星象週期。為了指引你完成這項美好又挑戰的任務,你可以思考以下幾個問題。 1你知道自己最需要什麼幫助和支持嗎,你是否足夠勇敢和直率去要求這些助力? 2是否有些潛意識的部分認為你不值得得到饋贈和祝福? 3你是否勤奮地在培養自己修復精神和精力的能力? 4當生活拋給你學習和啟發的驚喜,你是否會急切地回應?

我邀請你記錄下生活讓你愉悅,幫助你,賦予你能量的方式。描述出你沒有珍惜的每天發生的奇蹟,你所擁有的神秘力量,總是定期出現而被你忽視了意義的小確幸,你認識的不認識的人賜予你的源源不斷的福利好處。哪些對你奏效?哪些讓你覺得在這個廣袤的世界裡有家的感覺?

雙子座——譯者:小圓子 校對:即興幻想
勵志作家亨利·克勞德寫道:“許多人不坦誠,因為他們擔心失去親密感和歸屬感。” 但事實是,他補充道,“真誠使人們更加親密”,因為它“強化了他們的身份”。這裡有一個溫柔的悖論:“越是意識到自己的獨立身份,就越親密。” 按照這個原則生活可能不像欺騙和隱蔽那樣容易或方便,但它最終會更令人滿足。亨利·克勞德總結道:“將內心真實的想法告訴愛人或其他人,這才是愛的基礎。”

所有的人都非常愛你。即使現在,你認識的人和你不認識的人都在合作,以確保你擁有進行下一個明智之舉所需的一切。但你願意對生活回報以同樣熱烈的愛嗎?它給你的熱情並不完全是不求回報,但你仍有空間去更外露地表達感情。

巨蟹座——譯者:夜雨成秋
詩人肯尼斯·雷克斯羅斯說,“成熟就是有能力逃避分類”。這與傳統觀念相反。對許多人來說,成長和成為一個經驗豐富的成年人意味著努力融入其中,找到自己的分類,變得嚴肅、穩定和沈穩。另一方面,雷克斯羅斯認為當你充分發展自身潛能時,你就超越了標準的界定;你不遵循他人的期望;你是獨一無二的自己,超越了所有的分類。接下來的幾週將是你練習和培養這門神聖藝術的絕佳時機。

你如何將挑戰變為機遇?有沒有一種方法使你從一直以來備感困惑或沮喪的情境裡獲得力量和影響力?你能否借助一些幫助,在表面之下深入挖掘,以找到你曾無法理解的真相?

獅子座——譯者:爬爬
是否有哪件事,雖已成往事,你卻連細節都清楚記得?是否有哪個夢想,雖被忽略許久卻依舊可行,你有能力將之復活,並因此而激發出自己對未來的熱情?是否有哪個友人,雖失聯許久,但只要打一個電話,就依舊會提供你所需的支援?是否有哪種熟悉的快樂,雖因成長而失去了對它的感知,但只要回想最初喜歡它的原因,就能再度令你振奮?未來的幾周非常適合思考上述問題。

潮起潮落皆有福,非唯有潮起得福矣。月盈月虧皆有時,虧時所揭示出的賜福,與盈時全然不同。你正身處何種人生週期?你是否能利用更多的指引。來弄清自己玄妙故事中的細微差別?

處女座——譯者:Pa
天主教聖徒聖·弗朗西斯(1181-1226)熱愛動物和大自然。根據民間傳說,他曾經和幾位同伴徒步旅行,他們來到一個滿樹都是小鳥的地方。弗朗西斯說,"等等我,我要去給我的小鳥們傳道。" 他就去做這件事了。小鳥們在他佈道期間聽得非常專注,明顯被他溫柔的語調吸引住了。 7個世紀之後,作家芮白卡·外思特發表了對鳥語者的批判。 "聖·弗朗西斯有向小鳥佈道嗎?" 她問。 "為了什麼呢? 如果他真的喜歡小鳥,他應該向貓好好佈道。" 未來幾週,處女座,我鼓勵你向小鳥和小貓都做比喻上同等的佈道。

不論現在是你在陰影中匯聚力量的時候,還是在太陽下散發生命的誘惑的時候,全新的自我變革的力量都即將到來。生命總是傳達出你所需要的創意能量,你需要它們去變成必須變成的新樣子。你可以指望這股力量! 所以要警覺它的到來。要接納它。

天秤座——譯者:SanSan
我時常允許你們天秤脫下禮貌與圓滑的形象,並展露出你們常常隱藏的焦慮。就是現在!為了慫恿你們,淘氣的天秤博主Clary Gay說過以下的話,你們可以好好看一看:“我們天秤總想著如何讓周圍的人感受到舒適和快樂。無時無刻不在擔心是否散發出一種撫慰人心、溫暖的感覺,讓大家度過一個美好的時光。如果秤子暴躁了,那是他忍無可忍而崩潰!因為一些非天秤座的人不珍惜他們!如果秤子開始對人刻薄,那是對方自找的!”

你可以學習變幸運。幸運雖不是你與生俱來的神秘力量,但你能養成這樣的習慣。那麼怎麼做呢?首先對新的經驗懷有敞開的態度,相信直覺,祈禱好運,看見那些挑戰帶來的閃光點,並掌握最大限度利用機遇的藝術。

天蠍座——譯者:夜雨成秋
詩人羅伯特·勃萊告訴我們靈魂之門是敞開的。你不必費力用任何特殊的手段來打開或通過它。並且,靈魂之地一直為你準備好了。一直!它所蘊藏的寶藏恰是你用來補充自己和增加自主權所需的。天蠍座,我告訴你這一點,是因為我認為在接下來兩週,你應該盡可能多地停留在靈魂之地——神聖真理和永恆財富的豐饒之地。

在某個地方有一個寶藏,除了你,對其他人都沒有價值;有一個有趣的秘密,除了你,對其他人都沒有意義;還有一處邊境所蘊藏的啟示,只有你知道如何去發掘和運用。為什麼不去尋找這些東西呢?

射手座——譯者:不必裝蠢朱素娥
射手座近期的經歷與發酵的過程類似,這種轉變就好像葡萄釀成紅酒、牛奶發酵成酸奶,或者生麵團兒烘焙成麵包。你不得不忍受那些不舒服的“工序”,因為這是在所有事物在經歷質變時必然會發生的。但我相信在即將到來的射手座生日之後(不會超過生日後的十天),你將得到非常滿意的結果。

當大家說道“射手,做自己”時,他們指的是哪個射手?肯定不是每場遊戲都要爭當第一名、自己霸占所有資源、除了自身利益從來不考慮其他人的那一個。

那麼,當他們提醒射手“做自己”時,到底指的是什麼樣的你呢?我想是那個無論面對艷陽天、彩虹天還是狂風暴雨的日子,都會說“謝謝你”,更會對自己的衣食父母心懷感恩的射手;是那個讓整個宇宙變成自己的家和避風港的造物射手;也是那個無論身在何方都會大膽釋放熱情的博愛射手。

摩羯座——譯者:hans
關於聖女貞德的書有很多,這位15世紀十多歲的農家女,在神蹟的指引下,難以置信地成長為軍隊領袖,是法國戰勝英國的關鍵。在她故事​​的眾多神奇情節中,有一個事實是從她還不會騎馬,到在馬背上指揮軍隊作戰的時間,還不到一年。她的騎術是在她父親的農場裡騎牛練的。我預見到你將來會有類似的奇蹟,摩羯。到了明年這個時候,你會習得一項現在意想不到的才能。

給你生活中的 “拒絕”的程度列個清單。注意你有多頻繁的說出或想到:1.“那不對。”。 2.“我不喜歡。”3.“我不同意。”4.“他們不喜歡我。”5.“我不太好。”6.“那本不該是這樣。”

講得清楚些,我認為適量的“拒絕!”是合理的。它能防止其他人越過你的界線。能讓你避開你真的不想做的事。但對你的福祉也很關鍵的是你能夠隨時提供大量的元氣滿滿的“好呀!”


水瓶座——譯者:SanSan 校對:劉小貓
《神曲》是歷史上最偉大的文學作品之一,而其作者但丁·阿利蓋里43歲時才開始寫《地獄》,這也是他三部曲中的第一部。在此之前,他只出版了一本書和幾首詩,還放棄了兩本書的創作。在《地獄》的開頭,但丁呈現了一個虛幻場景,在那裡他遇到了維吉爾、荷馬、賀拉斯、奧維德和盧坎,這些古代最著名作家的靈魂。這五位傑出的作家告訴但丁,他一位重要的作家,位列僅次於他們,位居第六。我要鼓勵你們敢於像但丁一樣去想像與讚美自己——是的,甚至是吹噓——那些美德與技能最終成為你對世界的標誌性貢獻。

你為自我解放的努力現在如何了?從自己的無意識的困擾、壞習慣和後天養成的條件反射中解放出來,這些是否有所進展?你有發誓要從膚淺的願景、無端的偏見和令人虛弱的妄想中解脫嗎?

我支持你!我也正試著給我的生活施展魔法!或許我能為你獲得更大的個人自由提供一些幫助和啟發。

雙魚座——譯者:即興幻想
拉丁語中海洋一詞是mare。平靜的海是flustra。 Undisonus 表示“波濤的迴響”。 Caeruleus是那種最深邃的海藍,aestus是海浪,aequoreus 表示“與海相接”。我希望,當你思考這些詩意的詞彙,會回到第一次游泳時的那片湖、河或海。回憶起當初漂浮在母腹中,愉快地沉浸在溫暖的水或溫泉中。為什麼要這樣呢?這個時候適合從大型水體那裡尋求治愈和修護,這種水體可以是現實意義或像徵意義上的。

設定,你追求快樂體驗的動力並不是靈性成長的障礙,而事實上就是其本質。繼續保持那些可以帶來快樂的原則,可以讓你更合乎道德,也對人更有同情心。試想一下,讓自己感覺好可以每天都讓你獲得重要的東西。
下一篇文章較新的文章 上一篇文章較舊的文章 首頁

1 則留言:

  1. 而是去10個世紀以後的未來。原文只是10 years!!!

    回覆刪除